jesienne smaki

Jak wiecie przeprosilam się z piekarnikiem, piekę moje i czyjeś pomysły :-)   Dziś nie moje, ale zmodyfikowane przeze mnie, żeby było zdrowo. Szarlotka megaszybka Przepis Pani Magdy Gessler Tu oryginał Ja go zmodyfikowałam Dla moich chłopaków podwójna porcja 8jabłek 20 łyżek mąki orkiszowej 20 łyżek oleju kokosowego Pół szklanki miodu 8jajek 1 łyżeczka proszku […]

czytaj więcej
  • Wrzesień 28, 2016
  • Super mama, super kobieta
  • 2 komentarzy

placuszki jogurtowo bananowe

Przyznać się, która z nas nie miała rano dylematu, co na śniadanie…. my dziś wstalismy późno, bo około 8, Franula od razu mama amam. Pytam co chcesz zjeść, a on, że nie wie. Więc szybki przegląd szafek, lodówki, misy z owocami i mam! Paluszki jogurtowo bananowe z mąki jaglanej Składniki Ciut więcej jak szklana mąki […]

czytaj więcej
  • Wrzesień 2, 2016
  • Super mama, super kobieta
  • 3 komentarzy

bezglutenowo z GlutenFreeBox

Ostatnio bardzo modne stały się produkty bezglutenowe. Jedzą je osoby nawet niemające alergii bądź celiakii. Czym właściwie jest gluten? Jest to mieszanka dwóch białek roślinnych gluteniny i gliandyny. Odpowiedzialny jest za nadawanie ciastu ciągłej konsystencji i pęcherzyków powietrza. Czemu gluten zyskał tak złą sławę? Australijski naukowiec Peter Gibson przeprowadził badania, na ich ...

czytaj więcej
  • Luty 7, 2016
  • Super mama, super kobieta
  • 0 komentarzy

eko mama

Ostatnio coraz częściej mówi się o zdrowym stylu życia. Wiele osób wprowadza zmiany w odżywianiu swojej rodziny. Ja również postanowiłam wywalić chemię z naszego życia na ile to możliwe. Przyznam,że nie za bardzo zwracałam uwagę na skład artykułów spożywczych i kosmetycznych, dopóki Franus nie zaczął jeść pokarmów stałych. Najgorszym błędem było podawanie mu kaszek instant […]

czytaj więcej
  • Styczeń 6, 2016
  • Super mama, super kobieta
  • 0 komentarzy

zdrowe śniadanko

Na pewno każda mama wie, że ani śniadanko ani inny posiłek dla dzieci nie może być nudny. Tak my trochę urozmaicilismy placuszki. Składniki -mąka -jajo -syrop klonowy -jabłuszko -borówki -woda -jogurt naturalny -mus brzoskwiniowo guszkowy Starte jabłko na grubym tarku mieszamy z jajkiem, mąką, wodą, łyżeczką syropu klonowego i łyżką jogurtu. Smażymy na oleju kokosowym, […]

czytaj więcej
  • Wrzesień 17, 2015
  • Super mama, super kobieta
  • 0 komentarzy
12